きれいな髪の保ち方

きれいな髪は健康な身体からです。

ストレスが髪の健康に悪影響を与え、脱毛の原因になっています。
最近では男性だけでなく女性の方までがストレス性の脱毛や円形脱毛症を発症する方が増えています。　

このようなストレス性の脱毛症の場合年齢や男女に関係なく抜け毛の原因になっているストレスが解消されただけで、それだけで髪がどんどん自然に生えてくる例も数多くあります。

そのためにも

�@リラックスする時間を創る

�Aたっぷり睡眠を取る

などご自身の心が和む方法でストレスを解消し、きれいで豊かな髪を保ちましょう。

危険信号

�@「抜け毛が増えた」
�A「フケが増えた」
�B「頭皮が脂性になった」
�C「髪が細くなって来た、軟らかくハリがなくなって来た」

上記の様な症状が現れてきた時は、まず現在の髪の状態と、そこに至るまでの状況をきちんと把握する事が大切です。

それをふまえた上で美容室・美容院に相談に行ってみて下さい。